Вы можете обратиться ко мне, если у вас есть:

— тревога;
— выгорание;
— напряжение;
— внутренний конфликт;
— последствия травматичного опыта.

На консультациях я помогаю:

— понять, что с вами происходит, стать увереннее и опираться на себя;
— учу замечать ваши потребности,  распознавать и выражать чувства;
— договариваться и уживаться с самим собой (а не бороться или подавлять себя);
— использовать более безопасное, бережное и конструктивное поведение; 
— восстановить баланс между работой и отдыхом и эффективнее решать проблемы.

Я также могу помочь, если у вас:

— сложности с партнером;
— конфликты с родственниками;
— напряженные отношения с людьми.

Если у вас сейчас трудный период, я могу помочь вам пройти через:

— свадьбу;
— рождение ребенка;
— развод;
— адюльтер;
— утрату близкого;
— выбор или смену работы;
— творческий или внутренний кризис;
— другие сложные жизненные ситуации.

Отдельно я оказывю поддержку:

— родственникам людей, если у их близких есть психическое расстройство или ментальные особенности;

Руководителям бизнеса я помогаю:

— подбирать сотрудников;
— решать конфликты в коллективе.

Если вы не уверены, подходит ли вам такой формат работы, можете записаться на диагностическую консультацию. На ней мы разберем вашу ситуацию и поймем, чем я могу быть полезна.

Записаться на консультацию

Я оказываю консультативную помощь и психологическую поддержку.

Психологическое консультирование — это профессиональная помощь в форме беседы, направленная на то, чтобы помочь человеку разобраться в жизненной ситуации, лучше понять себя и найти способы справляться с трудностями.

Я не ставлю диагнозы, не назначаю лекарства и не провожу лечение психических заболеваний. 

Если вам необходима медицинская помощь, рекомендую обратиться к врачу-психиатру или к врачу-психотерапевту, который работает в медицинском учереждении.